Rawatan Sauna adalah untuk mengeluarkan peluh melalui wap dan haba yang tinggi. Ianya amat baik untuk mengeluarkan toksin dan angin di dalam badan. Sauna juga dapat menghilangkan stress dan merehatkan otot serta melegakan kesakitan otot yang dialami. Sauna juga sebenarnya dapat mencantikkan kulit serta membakar kalori dalam badan anda